🛠️ Workshop

Mindful Qigong - finn ro, energi og balanse

Når:

1. nov. kl. 18:00

Hvor:

Trondheim Kung Fu Senter, Prinsens gt. 61, Prinsens gt. 61, 7011 Trondheim

Velkommen til 8 uker med Mindful Qigong! GRATIS PRØVETIME Kjenner du at stress, høyt tempo eller tankekjør tar for mye plass i hverdagen? Gi deg selv 75 minutter i uken hvor du kan lande, puste og bygge ny energi. Mindful Qigong kombinerer rolige bevegelser, bevisst pust og guidet mindfulness. Treningen er skånsom, men samtidig kraftfull. Målet er å roe nervesystemet, styrke kroppen og utvikle større nærvær i hverdagen. Du trenger ingen forkunnskaper - bare et ønske om å ta vare på deg selv. Hva

Fra TRD Events. Sjekk med arrangøren før du drar. Hva skjer ellers i Trondheim